オリゴ糖

フラクトオリゴ糖など他種類

オリゴ糖には、フラクトオリゴ糖をはじめ、ガラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、ラクトスクロース、大豆オリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、ラフィノース、などの種類があります。

フラクトオリゴ糖を含むものとしては、たまねぎ、ごぼう、にんにく、バナナ、などがあります。

ビフィズス菌との関係

オリゴ糖はビフィズス菌が働くために必要な成分であることが明らかになっています。

オリゴ糖に関連する項目

たまねぎ 母乳 ごぼう にんにく バナナ ビフィズス菌